Sandroich- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1162 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 66,05г | Углев: 146,96г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Géramont Géramont mit Joghurt, Herta Finesse Schinken , Mestemacher Fitnessbrot, Cocktailtomaten, Äpfel, Kaffee. Ужин: Langnese Solero Exotic. Перекус/Другое: Weintrauben, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса