Hcpienaar- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1783 ккал

Жир: 63,70г | Белк: 83,17г | Углев: 211,11г. Завтрак: Nutrific Nutrific, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Spinach , Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Dry Whole Wheat Pasta , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Parsley , Chicken Meat , Celery , Onions , Olive Oil , Parmesan Cheese (Grated) . Ужин: Bovril Beefy, Butter , Sasko Low GI Soy & Linseed, Woolworths Strawberries, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger. Перекус/Другое: Nestle Hot Chocolate, Nestle Hot Chocolate, Woolworths Strawberries, Naartjie. подробнее ...

3538 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

At least it’s down, well done 👍🏻

24 июл 19 написано членом: Sandyjvanv


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса