Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
24 июл 19
신흥리민- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
3630 ккал
Жир: 92,59г | Белк: 251,00г | Углев: 430,22г.
Завтрак:
기린 아이러브토스트, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, Ultimate Nutrition 이소센세이션, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 점보 오트 플레이크.
Обед:
기린 아이러브토스트, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 밥.
Ужин:
밥, 양념갈비, 치즈돈까스.
Перекус/Другое:
파리바게트 포켓샌드 땅콩, 맥심 맥심 디카페인, 백설기, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 기린 아이러브토스트, Quaker Simply granola, Ultimate Nutrition 이소센세이션.
подробнее ...
3620 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю