Ssilat- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Ssilat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

136,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1367 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 83,74г | Углев: 135,58г. Ужин: Яшкино Ирис Нота Бум, Благодей Квас Окрошечный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жаренный с Грибами. подробнее ...

4485 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssilat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssilat- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ssilat-Изменение Веса