dshdutoit- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1049 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 71,78г | Углев: 31,04г. Обед: Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water. Ужин: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tomato Paste , Kirkland Signature Chicken Stock, Kerrygold Pure Irish Butter, Yellow Onions (Sauteed) , Bell Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), HEB Zucchini Spirals. Перекус/Другое: Pure Heart Seedless Watermelon, Coconut Milk Unsweetened, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса