Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
23 июл 19
elusha- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1737 ккал
Жир: 72,65г | Белк: 88,07г | Углев: 188,68г.
Завтрак:
Planet Oat Oatmilk, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Blueberries , Mangos , Kiwi Fruit, Kroger Old Fashioned Oatmeal.
Обед:
Trader Joe's Organic Baby Arugula, Cucumber (with Peel) , Egg, Homemade bread.
Ужин:
Ground Beef (Cooked), Daisy Sour Cream, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Mission Yellow Corn Tortillas.
Перекус/Другое:
Navels Oranges , Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Organic Baby Arugula, Cheesecake Factory Brown Bread, Kirkland Signature Smoked Salmon.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю