DieS2- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя DieS2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

★19.07.24★

54,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

2220 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 106,36г | Углев: 308,69г. Завтрак: 휴럼 석류즙, 해표 더 고소한 김 재래김, 현미잡곡밥, 맥반석 구운계란, 콩자반, 취나물무침, 양파장아찌. Обед: 감말랭이, 땅콩, 무화과, 열무김치, 풀무원 와사비맛 무쌈, 깻잎, 소불고기, 현미잡곡밥. Ужин: 아몬드, 닭대리 레몬갈릭드레싱, 혼합 샐러드 채소, 고등어구이, 현미잡곡밥, 베지밀 아몬드와 호두 두유, 노브랜드 체다슬라이스, 방울 토마토, 찐고구마. Перекус/Другое: 자두. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DieS2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DieS2- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

DieS2-Изменение Веса