Артем Шитенков- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Артем Шитенков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

2684 ккал

Жир: 129,09г | Белк: 158,03г | Углев: 215,44г. Завтрак: ВкусВилл Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Малина, Простоквашино Молоко 3,2%, Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин. Обед: Лакомка Мороженое, Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Ужин: Кальмары Гриль, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами, ВкусВилл Торт Эстерхази, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

2940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Артем Шитенков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Артем Шитенков- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Артем Шитенков-Изменение Веса