Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
egdelgada
Журнал
23 июл 19
egdelgada- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя egdelgada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1172 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 82,80г | Углев: 88,54г.
Завтрак:
Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Piña.
Обед:
Salmón, Nococinomas.Es Alcachofas Como N Huevo.
Ужин:
Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate.
Перекус/Другое:
Picotas, Paraguaya.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Hard stop intervalos - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
egdelgada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю