justwant2behappyy- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя justwant2behappyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

A full two weeks on this app and the weight loss is incredible ! hopefully I can keep it up. Had less time / motivation for the gym this past week, but going to get back into it today.

88,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1158 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 87,65г | Углев: 144,57г. Завтрак: Salted Caramel Coffee Creamer Lucerne, Coffee, Torani Sugar Free Caramel Syrup. Обед: Applegate Farms Natural Uncured Beef Hot Dog. Ужин: Garlic Mustard, Bread , Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Pork Chops Bone in. Перекус/Другое: Bananas , Wonderful Pistachios, White Cheddar Popcorn. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: weight lifting - 20 минуты, eliptical - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations! You are doing so well!

23 июл 19 написано членом: melissatwa

Congratulations

23 июл 19 написано членом: doug-4beckie

that's an insane drop. nice start!

23 июл 19 написано членом: yohoyoh

Very nice!!!!

23 июл 19 написано членом: geralynb

Way to go!!!

23 июл 19 написано членом: jcmama777

JW2BH, I just read your bio. You've struggled against your father's negative programming as I've struggled against my mother's. How fantastic that you recognize and are dealing with it at your young age! I wish I'd had that insight at 26! You go, girl!!

23 июл 19 написано членом: Miraculum

Amazing Katrina!

23 июл 19 написано членом: love2educate

I truly feel logging your food is how you are successful, after you realize how terrible some of the food your eating is it's a huge eye opener. I find myself never wanting to get in the RED, over my calories. This app is great, I think it's also the love and support from everyone here. Our lives are a huge part to weight loss and this is a great community to share all aspects and give great advice...

23 июл 19 написано членом: ccrai22

WTG! Well done!

23 июл 19 написано членом: kclab

Thank you everyone the support is so motivating and overwhelming !! So grateful for each of your comments, thank you so much.

24 июл 19 написано членом: justwant2behappyy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justwant2behappyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justwant2behappyy- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

justwant2behappyy-Изменение Веса