bcbickford- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1752 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 109,54г | Углев: 141,85г. Завтрак: Bigelow Tea Green Tea, Welch's Grape Jelly, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Zevia Cherry Cola, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Tuscan Garden Real Bacon Bits. Ужин: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter, Skinless Chicken Breast, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Olive Oil. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса