Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
23 июл 19
TonyAntonova- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1542 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 99,95г | Углев: 120,71г.
Завтрак:
Trec Nutrition Whey 100, Груша, Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Селяночка.
Обед:
Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю