Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2717 ккал
|
Жир: 136,29г | Белк: 65,56г | Углев: 329,04г.
Завтрак: Simple Truth Whole Milk (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Butter, Molasses, Oats. Обед: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies (Werther's Original), Alter Eco Dark Salted Brown Butter Organic Chocolate Bar (Alter Eco), Now Chewable C-500 (Now), Shortcake Biscuit with Fruit, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Simple Truth Organic Original BBQ Sauce (Simple Truth Organic), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic). Ужин: Homemade Apple Pie with Spices, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Homemade Tuna Salad. Перекус/Другое: Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Great Value Organic Vitamin D Milk, Tea (Brewed), Great Value Roasted & Lightly Salted Mixed Nuts (Great Value), Alter Eco Dark Salted Brown Butter Organic Chocolate Bar (Alter Eco), Kroger 100% Apple Juice, Bananas, Great Value Roasted & Lightly Salted Mixed Nuts (Great Value), Great Value 100% Orange Juice from Concentrate with Vitamin C - Bottle (Great Value), Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
