alferreira- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

869 ккал

Жир: 18,79г | Белк: 42,65г | Углев: 130,76г. Завтрак: Vigor Iogurte de Morango (Frasco). Обед: Purê de Batata, Feijão Carioca, Arroz Integral. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Ninho Soleil, Village Palitos de Chocolate. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса