Kseniaplus1- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Kseniaplus1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

61,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1603 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 89,87г | Углев: 161,67г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Чернослив, Кировский Печенье К Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина, Смородина Красная, Грецкие Орехи, Льняные Семена. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарин, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Ужин: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Клубника, Smart Семечки Джинн, Power System Протеиновый Батончик (45г), Варенье, Valio Сметана Домашняя 23%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kseniaplus1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kseniaplus1- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Kseniaplus1-Изменение Веса