Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aniitaadiez_
Журнал
23 июл 19
aniitaadiez_- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя aniitaadiez_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
46 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
815 ккал
Жир: 10,40г | Белк: 63,80г | Углев: 115,82г.
Завтрак:
mermelada, Gullón Active Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, mermelada, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Plátano.
Обед:
Dátil, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Champiñones Laminados, Verdifresh Canónigos, Brócoli, Cebollas, Tomates Cherry, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado.
Ужин:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Harina Integral De Trigo, Hacendado Claras de Huevo.
Перекус/Другое:
Mangos, Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Leche de Soja.
подробнее ...
1639 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aniitaadiez_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю