Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
23 июл 19
Juli☀️- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
2206 ккал
Жир: 80,88г | Белк: 82,96г | Углев: 229,78г.
Завтрак:
Actimel Actimel, Pekannüsse, Banane, Gletscherkrone Porridge Raspberry Pomegranate, Blaubeeren, Cappuccino.
Обед:
Cappuccino, Giotto Cookies & Cream, Möhren, Hafer Vollkornbrot, Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Mühlenhof Schweinebraten, Blaubeeren, Arla Kaergarden Gesalzen.
Ужин:
Milch 1,5%, Sportness Eiweiß Schoko 90, Alnatura Reismilch.
Перекус/Другое:
Ja! Knabber-Snacks, Cappuccino, Orangensaft, Milky Way Milky Way Minis.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю