lindadepinda1- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя lindadepinda1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1447 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 106,78г | Углев: 143,87г. Завтрак: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Avocado, Banaan. Обед: Rode Paprika, Honing-Mosterd Dressing, Bosui of Lenteui, Kipfilet Gerookt, Komkommer, AH Snack Tomaatjes, AH Rucola Sla Melange. Ужин: Runderbouillon, Sperziebonen, Bulgur (Gekookt), AH Sukadelappen. Перекус/Другое: AH Kipfilet Gerookt, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть - 6 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindadepinda1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindadepinda1- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

lindadepinda1-Изменение Веса