DiscursMonger- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1826 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 124,18г | Углев: 254,57г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Виноград, Smart Хлеб Ржаной, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Моя Славита Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Нектарины, Абрикосы, Пискаревский Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Зефир, Карамель. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса