ayuchan-m- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя ayuchan-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

50,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

843 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 47,73г | Углев: 73,54г. Завтрак: さとの雪おからパウダー, セブンイレブンアップルマンゴー, ふじっ子カスピ海ヨーグルト脂肪0. Обед: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 水菜, アボカド, イチビキ糖質コントロールつゆ, エノキ, プリマハムハーフベーコン, フジッコバーンズキッチンお料理だいず. Ужин: ニチレイチキンステーキ, CO-OP 深煎り胡麻ドレッシングハーフ, キリンビール　のどごしZERO, MaxValu レタスのサラダ. Перекус/Другое: クラシエフーズジェラート屋さんの人気メニューピスタチオ. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayuchan-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayuchan-m- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

ayuchan-m-Изменение Веса