Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sst.marina
Журнал
23 июл 19
sst.marina- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя sst.marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ответочка прилетела 😂😂😂
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
2251 ккал
Жир: 109,00г | Белк: 121,47г | Углев: 198,42г.
Завтрак:
Elvan Пирожное Бисквитное с Начинкой со Вкусом Какао "Today Donut", Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Арахисовая Паста, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков, Молочные Горки Молоко 3,2%, Сырники 01.06✔️, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Березка Сыр "Полесский" 30%.
Обед:
Mars Bounty, Овощное рагу с кур.ф.✔️, Домочай Хлеб Дебрянский, Бабушкина Крынка Сметана 22%.
Ужин:
Домочай Хлеб Дебрянский, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Сгущенного Молока, Молочная Страна Фруктовый Наполнитель, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sst.marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю