e_zayarnaya- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя e_zayarnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1341 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 75,28г | Углев: 140,13г. Завтрак: Чай с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каша Пшенная. Обед: Помидоры, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Курага, Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e_zayarnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e_zayarnaya- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

e_zayarnaya-Изменение Веса