alekota- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя alekota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1348 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 127,35г | Углев: 103,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Капуста Белокочанная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Barilla Макароны Бантики, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Минтай Жареный, Лента Овощи Гриль. Перекус/Другое: Лента Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekota- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

alekota-Изменение Веса