Боевой_ежик- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1825 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 75,07г | Углев: 187,32г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный, Lay's Strong Чипсы Чеснок. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса