Dankalm- Журнал, 06 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2010

111,7 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2010:

390 ккал

Жир: 10,69г | Белк: 44,12г | Углев: 31,09г. Завтрак: Oranges. Обед: Lettuce, Chicken Breast. Ужин: Asparagus , Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat) . Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3541 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 06 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса