Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaello01
Журнал
23 июл 19
Rafaello01- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Rafaello01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
доброе всем утречко, возвращаюсь в дневник, буду скидывать фотографии😛💜
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1090 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 64,23г | Углев: 108,23г.
Завтрак:
Rosso Миндаль , Арахис, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3.
Обед:
Непоседа Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%.
Ужин:
Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яичный Желток, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Арбуз, Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Медовые.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaello01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю