My my my my- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя My my my my | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

68,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1130 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 62,65г | Углев: 130,52г. Завтрак: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный". Ужин: ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Barilla Макароны Отварные, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

My my my my-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

My my my my- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

My my my my-Изменение Веса