jbjibby- Журнал, 12 янв 13

Параметры Пользователя jbjibby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2013

149,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2013:

504 ккал

Жир: 24,43г | Белк: 26,74г | Углев: 46,61г. Завтрак: Egg White, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Steel Cut Oatmeal. Обед: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...

4513 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 21 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjibby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjibby- Журнал, 12 янв 13

Оставить свой Комментарий

jbjibby-Изменение Веса