Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1041 ккал
|
Жир: 31,09г | Белк: 50,65г | Углев: 145,30г.
Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Чудесный Край Печенье Советское Время, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Champion Чернослив без Косточек, Монетка Миндаль Ядро , Летний День Молоко 3,2%, Клементины, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Яичный Белок, Ирга, Дыня Торпеда, Клубника. Ужин: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Лента Куриный Фарш, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Перекус/Другое: Клубника, Дыня Торпеда, Банан. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anfisaalexeenko-Изменение Веса
|
