Sandroich- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

1225 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 52,18г | Углев: 184,09г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Laugenstange, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Ужин: Wassermelone. Перекус/Другое: Magnum Double Caramel, Weintrauben, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Принятие Душа - 23 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса