H.M.K.2- Журнал, 23 июл 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2019:

2546 ккал

Жир: 112,23г | Белк: 125,13г | Углев: 265,07г. Завтрак: Kartoffelbrei, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kaffee mit Milch. Обед: Bonduelle Gold Mais, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Süßkirschen. Ужин: Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Kickstart Müsli Women. Перекус/Другое: Milcheis, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube , Elstar, Chiquita Banane, Nu3 Protein Cookie. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 23 июл 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса