richardajr09- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

125,7 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

2768 ккал

Жир: 148,35г | Белк: 125,41г | Углев: 249,41г. Завтрак: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Обед: Mashed Potato, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Ужин: CookOut Chicken Wrap, Clancy's Wavy Potato Chips, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Sonic Jr. Breakfast Burrito, Sonic Jr. Double Cheeseburger. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Боулинг - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса