bonnymom1982- Журнал, 04 авг 08

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2008

123,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 57,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2008:

2237 ккал

Жир: 90,52г | Белк: 86,02г | Углев: 270,39г. Завтрак: Treetop Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Oats & Honey Granola Bar. Обед: 100 Calorie Pack Carrot Cake, Chicken Breast (Oven Roasted, Diced), Flour Tortilla, Fajita Size, Water, Lettuce, Iceberg Shredded, Italian Salad Spritzer. Ужин: Iced Tea (Large), French Fries (Medium), Grilled Chicken Club. Перекус/Другое: Glazed Yeast Leavened Doughnuts (Includes Honey Buns, Enriched) , Water. подробнее ...

4028 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 04 авг 08

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса