HCB- Журнал, 12 янв 13

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2013

80,6 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2013:

1064 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 61,11г | Углев: 141,67г. Завтрак: water, blackberries, Splenda, Bran Buds, Fage greek yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Обед: Chicken with Matzo Balls Soup, water. Ужин: pumpernickel bread, Butter, water, corned beef delicatessen. Перекус/Другое: Nestle fatfree hot cocoa, Dried Figs (Uncooked), water, California Clementine. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 7 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 12 янв 13

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса