Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
23 июл 19
신흥리민- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
3135 ккал
Жир: 87,29г | Белк: 228,49г | Углев: 354,09г.
Завтрак:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 플라하반 점보 오트 플레이크, 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라.
Обед:
돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 군고구마.
Ужин:
군고구마, 전복, 기린 아이러브토스트, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 계란찜, 농심 멸치 칼국수.
Перекус/Другое:
MuscleMeds Carnivor, 맥심 맥심 디카페인, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 도너츠 (일반), Ultimate Nutrition 이소센세이션, Quaker Simply granola.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю