krapka10- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя krapka10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1552 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 120,39г | Углев: 155,83г. Завтрак: Помидоры, Roshen Черный Шоколад 78%, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Сметана 20%, Сибас, Борщ с Курицей. Ужин: Дыня, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Банан, Украинский Творог 5%, Яблоки Фуджи, На Здоровье Йогурт Мюслі З Висівками. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krapka10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krapka10- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

krapka10-Изменение Веса