alnmir- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя alnmir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1709 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 87,72г | Углев: 162,74г. Завтрак: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Варенька Варенье Вишневое, Творог 5%, Чай с Сахаром, Гречневая Каша. Обед: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Постный Борщ. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай с Сахаром. Перекус/Другое: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alnmir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alnmir- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

alnmir-Изменение Веса