H.M.K.2- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1750 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 93,58г | Углев: 208,90г. Завтрак: SPAR Brötchen, Jütro Gemüsemischung, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Qi2 Woman Protein Shake, Beavita Vitalkost. Обед: Kamps Käsebrötchen Überbacken, REWE To Go Salat Casablanca, Edeka Bio Garnelen, Apfel. Ужин: Kinder Choco Fresh, Süßkirschen. Перекус/Другое: Chiquita Banane. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 9 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса