Alevieiraribeiro- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя Alevieiraribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1779 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 124,40г | Углев: 178,34г. Завтрак: Liv Up Brócolis no Vapor, Café com Açúcar, Batata Doce. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Predilecta Goiabada, Scala Queijo Colonial, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Перекус/Другое: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Peito de Frango, Uva Itália. подробнее ...

Поддержка

Alevieiraribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю