buchfee- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

2213 ккал

Жир: 87,31г | Белк: 99,73г | Углев: 274,31г. Завтрак: Brombeeren, Aprikosen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Latte Macchiato. Обед: Latte Macchiato, Brombeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Gutes Land Gouda, REWE Whole & Pure Brot, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Aldi Salami. Ужин: Marmelade, Äpfel, Schokoladenstückchen, Twix Twix, 1001 Delights Türkische Pizza. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 12 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса