andreshidalgo1- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя andreshidalgo1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

2300 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 131,01г | Углев: 296,47г. Завтрак: Soprole Leche Descremada, Miel, Plátano, Waffle h. I. Selecta, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Selz Galletas de Arroz. Обед: Galletas de limón, Papa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo. Ужин: Vivo Mermelada Frambuesa, Vivo Mermelada Frambuesa, Pan Integral, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pan Integral. Перекус/Другое: Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Maní, Soprole Leche Descremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

qué ondi?

22 июл 19 написано членом: RositaChayo

Estoy recortando un poco de grasa (mini cut) 😁 me quedan 2 semanas según mi planificación. Saludos

22 июл 19 написано членом: andreshidalgo1

Aahh. Era esperable entonces?

22 июл 19 написано членом: RositaChayo

Si, era una posibilidad ✌️

22 июл 19 написано членом: andreshidalgo1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreshidalgo1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreshidalgo1- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

andreshidalgo1-Изменение Веса