herayder- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя herayder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1206 ккал

Жир: 32,53г | Белк: 27,28г | Углев: 209,71г. Завтрак: Water , Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Bagel. Обед: Godiva Dark Chocolate Gems, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Перекус/Другое: Bare Fuji & Reds Apple Chips, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . подробнее ...

575 ккал

Упражнение: 4 Mile Run - 41 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herayder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herayder- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

herayder-Изменение Веса