biancaxromano- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя biancaxromano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1020 ккал

Жир: 18,92г | Белк: 86,12г | Углев: 121,73г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café com Leite Desnatado. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca . Ужин: Molho de Mostarda e Mel, Alface Americana, Feijão de Corda, Tilápia. Перекус/Другое: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Yakult Yakult 40, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancaxromano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancaxromano- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

biancaxromano-Изменение Веса