|
Адский жор напал на меня, (( рск держу, но каждый день приходится убеждать себя что "а вот это я съем завтра". А море наконец-то ласковое, теплое и чистое. А еще сегодня я жадно откусила у ребенка пончик и отпила молочный коктейль, не смогла удержаться, хотя обычно на эти вещи смотрю скептически)
|
102 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 34 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2429 ккал
|
Жир: 134,14г | Белк: 88,40г | Углев: 223,70г.
Завтрак: Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Обед: Жареное Яйцо, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Ужин: Сахар, Кукуруза Вареная, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Перекус/Другое: Baker House Кокосовый Птифур , Инжир, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Шейка , Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Абрикос, Молочный Коктейль Клубничный, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
Не ограничивай себя.Если хочется,лучше откусить,чем потом сорваться 👌👌👌Хорошего отдыха 😘😘😘
23 июл 19 написано членом: МаковаТ
|
Как я вас понимаю...у меня есть подружка-она худела в борментале, ей советовали в таких случаях просто жевать и выплевывать, я правда такой приём ещё не пробовала по ее совету, пару дней худею только, но если включить логику-думаю это работает
26 июл 19 написано членом: irinka_3008
|
irinka)) нет, я откусываю и записываю)) в принципе такие экзотические желания в среднем один раз в месяц)))
26 июл 19 написано членом: toriko11
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
