thyawn- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя thyawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1212 ккал

Жир: 71,67г | Белк: 82,63г | Углев: 63,05г. Обед: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Broccoli Soup, Bakwan. Ужин: Gado Gado. Перекус/Другое: Nestle Bear Brand Milk. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thyawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thyawn- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

thyawn-Изменение Веса