zirkacat- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя zirkacat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1238 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 97,89г | Углев: 74,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кагма Сметана 21%, Борщ с Курицей. Обед: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Овощное Соте Летнее , Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Яготинский Айран с Укропом, President Крем-Сир Із Кропом Та Петрушкою, Kupiec Хлебец с Киноа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zirkacat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zirkacat- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

zirkacat-Изменение Веса