hoboko1986- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1221 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 104,09г | Углев: 128,09г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Окей Слива Круглая Синяя, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья Геркулес, Изюм (без Косточек), Кофе. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Окей Слива Круглая Синяя, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Слива Круглая Синяя. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса