Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zdorovo2000
Журнал
18 дек 15
zdorovo2000- Журнал, 18 дек 15
Параметры Пользователя zdorovo2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2015
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2015:
1288 ккал
Жир: 59,82г | Белк: 72,53г | Углев: 118,91г.
Завтрак:
Карамель, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Обед:
Ржаной Хлеб, Масло Подсолнечное, Винегрет.
Ужин:
Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Масло Подсолнечное, Творог (Обезжиренный).
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zdorovo2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю