chiaram14- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя chiaram14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

46,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1222 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 97,36г | Углев: 111,00г. Завтрак: Albicocche, Caffè Espresso, Prozis Real Whey, Granarolo Latte Bontà Leggera. Обед: Cocomero, Amadori Pollo Fritto, Pane Integrale. Ужин: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Meloni Gialli, Aceto, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Перекус/Другое: Albicocche, Pesca, Anguria, Prozis Lean Bagel Multigrain, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chiaram14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chiaram14- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

chiaram14-Изменение Веса