Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena.chumila
Журнал
22 июл 19
Elena.chumila- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Elena.chumila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
стою.
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1066 ккал
Жир: 28,81г | Белк: 109,84г | Углев: 95,04г.
Завтрак:
Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Зеленый Чай, Персики, Мёд, Complimilk Творог 5% .
Обед:
Камако Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти.
Ужин:
Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena.chumila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю